Вина и обида техника возврат инвестиций

Онлайн-семинар «Вина и обида. Техника возврата инвестиций»

Онлайн-семинар «Вина и обида. Техника возврата инвестиций»

Данный семинар будет интересен в первую очередь тем ребятам, которые хотели бы раз и навсегда избавиться от постоянно возникающих чувств вины и обиды. Как убрать эту вечную «войну» внутри себя? Как перестать чувствовать себя виноватым? Как правильно, эффективно и с гарантией прорабатывать свои обиды? Как восстановить чувство справедливости внутри себя так, чтобы чувство вины и обиды полностью ушли?

Последнее время часто люди спрашивают: как обрабатывать чувство вины, обиды, как правильно делать технику «Возврат инвестиций».

Так или иначе, каждый из нас в жизни может столкнуться с проблемой несправедливости. Вы ожидали, что человек вам ответит добром на добро, но, к сожалению, так происходит далеко не всегда.

Или, например, вы влюбились в какую-то девушку, уделили ей много эмоций, много времени, а взаимности с её стороны так и не дождались.

Или, если эта взаимность была, то вкладывали вы в неё намного больше, чем получали.
И, как часто это бывает, вместо того, чтобы остановиться и прервать такие отношения, посмотреть на ситуацию критически и признаться себе в том, что «Да, я был не прав. Я думал, что эта девушка другая, но в реальности всё совсем не так…», многие парни продолжают наступать на одни и те же грабли.

Они продолжают вкладываться

При этом, если они ещё и ощущают чувство вины перед девушкой за то, что уделяют ей мало времени, дают ей мало эмоций, мало в неё финансово вкладываются, то это «болото» просто продолжает тянуть их на дно.

Когда происходит этап расставания, наступает сильнейшее чувство обиды, которое также не даёт покоя.

Так, вот. Для того, чтобы раз и навсегда перестать попадать в такие ситуации, избавиться от «отягощающего» чувства вины, чтобы перестать обижаться, перестать так остро реагировать на то, что «мир несправедлив», необходимо в себе все эти чувства проработать.

Вина и обида: как избавиться от этих постоянно возникающих чувств?

Чувство вины и обида преследует человека довольно часто, но что делать, если контроль над ними потерян, и любое несоответствие в жизни способно вызвать тяготящее чувство вины и обиды? Как вернуть контроль над собственными чувствами, не потерять собственную целостность и не разочароваться в справедливости?

Как появляются эти чувства и к чему они могут привести человека?

Такие деструктивные эмоции как вина и обида возникают, когда желаемое человека сталкивается с реальным, действительным, которое значительно отличается от этого желаемого. Обида возникает от непонимания, как так произошло, а вина от чувства ответственности за это несоответствие, несовпадение ожидания и реальности. Постоянное ощущение собственной вины и чувство обиды способны нанести колоссальный вред психологическому и физическому здоровью человека, это может перерасти в затяжные депрессии, человек перестает ощущать радость жизни и постоянно пребывает в пессимистическом настрое, ухудшается контакт с окружающими, в отдельных случаях возможна самоизоляция.

Со стороны физического здоровья постоянное пребывание в этих чувствах способно привести к:

• Развитию бессонницы, тревожности;
• Мигреням и частым болям головы;
• Плаксивости, апатии;
• Болям в спине и конечностях;
• Нервным срывам.

Возврат инвестиций

Каждый в своей жизни сталкивался с несправедливостью, в большей или меньшей степени, но она одинаково вызывала неприятные чувства и ощущения. С такими проблемами люди часто сталкиваются, будучи в отношениях, когда один человек вкладывает максимальное количество сил, времени и других ресурсов, но другой не отвечает тем же, взаимности нет. Дело идет к расставанию. И здесь совершается первая весомая ошибка.

Надеясь на то, что все можно исправить, попытаться заново, что вот сейчас все получится, человек снова вкладывается в эти отношения и физически, и морально, и материально, по полной. При этом не исключено, что человека терзает чувство вины за то, что в отношения с его стороны было вложено недостаточно, что этот результат – его вина. Но отдачи снова нет. Взаимность не наступила. И сильнейшее чувство несправедливости и обиды уже накрывает и плотно вторгается в жизнь.

Чтобы избежать этой серьезной ошибки, приводящей к плачевным последствиям, в определенный момент необходимо понять и признать, что весь вклад, который сделал человек, не оправдал себя и не оправдает снова, если не остановиться. В данном случае видно как не правильно работает техника возврата инвестиций: человек не признает, что «инвестиции» не оправдали себя, что вклад был бессмысленным, что все потеряно, но в надежде что-то вернуть, вкладывает еще и еще. Такое неправильное и искаженное использование метода приводит к огромным потерям сил, времени, позитивных эмоций и других человеческих «инвестиций».

Посмотрите также вебинар «Вина и обида. Техника возврата инвестиций» Дениса Бурхаева.

Как бороться с постоянным чувством вины и обиды в жизни?

Необходимо прорабатывать малейшие признаки появления чувства вины или обиды, пытаться восстановить внутреннюю справедливость и перебороть в себе все возникающие негативные эмоции и разочарование. Важно понять собственную невиновность и признать собственные совершенные ошибки. Правильное использование техники возврата инвестиций способно помочь справиться с этими психологическими проблемами и вернуть ощущение внутренней целостности и самодостаточности.

Как забыть девушку? — Возврат Инвестиций

К огромному сожалению, отношения между девушкой и парнем не всегда идут гладко и бывает случается так, что девушка отмораживается и не хочет их дальнейшего развития. В такой ситуации есть два пути: попытаться пробудить к себе интерес или просто-напросто забыть девушку.

В данной статье мы не будем рассматривать возможные причины разрыва пары. Если тебе интересно, почитай статью о том, как правильно встречаться с девушкой, чтобы не накосячить. Ты узнаешь много полезной информации. Ну а в этой статье мы коснемся только одного вопроса: как забыть бывшую, если она ушла от тебя. Ты найдешь все, что нужно знать по этому вопросу и методику, которая позволяет избавиться от душевной боли.

Почему сложно забыть?

После того, как уходит девушка, стереть в памяти ваши отношения часто бывает очень сложно. Особенно когда перед этим все было вроде и неплохо. Воспоминания каждую минуту лезут в голову, пробуждая образы, которые ранят душу и сердце. Кажется, что весь мир перевернулся, и твоя жизнь больше не будет такой как прежде. В этой ситуации побывало большинство парней. Каждый когда-то в той или иной степени испытывал это на себе. Неразделенная любовь является одним из самых болезненных испытаний для человека. Почему же боль от расставания так сильна?

Любовь это как бы обмен частичками души: ты взял частичку своей души и отдал девушке. Взамен ты ожидал, что она поступит точно так же, и что ты заполнишь образовавшееся пустое место той частичкой, которую она даст тебе. Возникнет гармония и у вас образуется общее энергетическое поле. Вы как-бы частично перемешаете ваши души. Установятся доверительные и глубокие отношения на уровне сердечных энерогценторв.

Если ты читаешь эту статью, то скорее всего ты потратил гораздо больше энергии на нее чем она на тебя. Ты отдал ей большой кусок души, а в замен получил либо ничего, либо совсем чуть-чуть. И бросив тебя, она унесла с собой ту часть, которую ты успел ей передать. Незаполненное пустое место у тебя в душе как раз и создает ту самую душевную боль.

Боль будет сильнее, если девушка получала от тебя частички твоей души, а в замен сливала в тебя свой негатив. То есть, заполняла то самое пустое пространство у тебя в душе дерьмом. Да, к сожалению, бывает и так. Ты пытаешься дать любовь, а в ответ получаешь гнев, злость, усталость, жалобы на жизнь, решаешь ее проблемы и так далее. В общем, сливается энтропия.

В жизни всегда происходит так: мы больше всего любим то, во что больше всего вкладываемся. Это основной закон не только любви, но и обычной дружбы. Хочешь подружиться с человеком – заставь его сделать что-то для тебя. Когда мы тратим свои ресурсы на кого-то, этот человек становится нам дороже и ближе.

Так и с расставанием. Боль от разрыва с девушкой терзает душу по одной простой причине: ты вкладывал ресурсы в девушку, и теперь ты знаешь, что все было в пустую. Причем больше всего страданий происходит от того, что ты вкладывал в нее свое время и эмоции.

• Время – один из самых ценных ресурсов человека, ибо он невосполним. Ты не можешь вернуть назад все те часы и дни, которые ты провел вместе с ней, думая о ней либо делая что-либо для нее. Это время потеряно навсегда.
• Кроме этого, ты тратил свою эмоциональную / духовную энергию. Ты не просто делал что-то для нее, ты делал это с любовью! То есть сопровождал свои действия энергетическим зарядом своей любви. В процессе отношений происходит своеобразный обмен энергиями: ты тратишь свою энергию на девушку, а она свою на тебя. При правильных отношениях парень и девушка обмениваются энергиями примерно в равных пропорциях. Но этот баланс справедлив только для взаимной любви.

В общем боль от разрыва происходит от того, что ты тратил невосполнимые ресурсы, рассчитывая на взаимность, но не получил ожидаемого. Степень и величина душевной боли, которую испытывает брошенный человек, зависит от того, какое количество ресурсов он потратил. Чем более глубокими и эмоциональными были отношения до расставания, тем сильнее боль и тем дольше она длится.

Как излечить душу?

Когда девушка тебя бросила, ощущения такие, будто от тебя оторвали часть твоей души. И хотя многие психологи и ученные сходятся во мнении, что души у человека нет, тебе от этого не легче. Душа все равно болит. А если что-то болит, то это нужно лечить. Ниже мы приводим самые рабочие советы и методики излечения душевных травм.

Для того, чтобы излечить душу, необходимо принять ряд мер. Это нужно для того, чтобы результат был достигнут быстрее и проще:

1) Оборви все контакты с бывшей

Ты должен как можно реже видеть бывшую девушку и контактировать с ней. Чем реже ты ее видишь и контактируешь, тем проще будет проходить процесс. В идеале нужно заблокировать ее в социальных сетях, удалить все ее сообщения и СМС, все ваши фотографии, заблокировать ее номер телефона, не посещать те места, где может быть она и так далее.

Этот пункт может оказаться весьма сложно выполнить. Но это одно из самых основных условий быстрого исцеления. Чем реже ты видишь ее, слышишь о ней и вообще думаешь про нее тем лучше. Перестань постоянно заходить к ней на страничку. Перестань постоянно узнавать у общих знакомых, как там она. Ее для тебя больше не существует! Все, ее будто бы стерли с лица земли.

Внимание: бывают особенно тяжелые случаи, когда девушка не отпускает парня совсем, но и не дает. Она может специально пытаться увидеться, писать всякую ерунду, проявлять внимание. Но не давать! Отмазка в таких случаях, как правило, такая: «Ты же знаешь, ты мне просто друг». Знай, тебя определили во френдзону и пытаются там удержать.

Иногда встречаются чрезмерно настойчивые девушки, которые продолжают сознательно давать ложную надежду парню и специально держат его на крючке. Такие девушки называются стервы. Ни дай Бог никому влюбиться в такую. Это самый настоящий капкан. Если ты видишь, что твоя бывшая относится именно к такой категории – срочно принимай меры и выкидывай ее из головы. Иначе потратишь еще больше времени, эмоций и денег в пустую.

2) Заведи новые знакомства

Ты должен начать общение с другими девушками. Лучше всего завести новые знакомства. Это поможет сместить фокус твоего внимания. Кроме того, кто знает, может среди новых девушек найдется такая, которая выбьет у тебя все мысли о твоей бывшей.

Теперь, когда ты выполнил первые два пункта, начни жить более осознанно. Мы предлагаем тебе сесть и честно поразмыслить о некоторых вещах, которые относятся к предыдущим отношениям:

• Ты действительно думаешь, что среди тех нескольких миллиардов девушек на нашей земле ты вот так вот взял и встретил ту единственную и предназначенную только тебе?
• Была ли твоя бывшая образцом для всех девушек? Была ли она безупречна в отношениях?

На эти вопросы нужно ответить честно, без эмоций и оценив все трезвым взглядом. Если ты отвечаешь «Нет», то ты на правильном пути. Скорее всего, твоя бывшая это простая девушка, на которую ты запал. Это одна из огромного моря самок, которые крутятся вокруг. Мир полон прекрасных девушек! Пойми это и осознай, что та единственная еще впереди. Она ждет тебя.

Возврат инвестиций

Далее нужно провести небольшую проработку по технике, которая называется «Возврат Инвестиций». Ты ведь вкладывал психоэмоциональные и временные ресурсы в свою бывшую подругу? Вот теперь самое время эти ресурсы вернуть.

Эта техника относится к психологическим методикам, и она достаточно известна. Цель: восстановление целостности души. До тех пор, пока твоя душа не восстановит целостность, тебя будет терзать душевная боль. И именно эта техника позволяет снова сделать душу целой.

Выполнять проработку по этой технике можно самостоятельно без посещения психотерапевта. В этом вся ценность метода. Эта техника проста, но от этого не менее эффективна. Она действительно работает!

Как проработать? Тебе нужно найти спокойное место, где можно уединиться на некоторое время, успокоиться, закрыть глаза и впасть в легкий транс. В общем, нужно сидеть спокойно и ни о чем не думать. Далее нужно разыграть у себя в голове диалог. Нужно представить того человека, в которого ты вкладывался и в процессе воображаемого диалога с ним попытаться вернуть вложенные ресурсы. Это может звучать глупо, но это работает.

• Если девушка сделала тебе гадость, сбрасывала на тебя свой негатив, злость и так далее, нужно сначала вернуть ей эту грязь. Нужно очиститься. Просто припомни такие случаи и скажи про себя «Вот твой гнев, я отдаю тебе его обратно.» И представь, как что-то нехорошее возвращается от тебя к ее образу.
• Если она не сбрасывала на тебя негатив, или если ты уже выполнил первый пункт, нужно начать возвращать то, что ты отдал сам: «Вот я писал тебе стихи, я забираю это назад. Это не для тебя. Я много думал о тебе, я забираю свои мысли назад. Я надеялся на отношения, я забираю свои надежды. Я тратил на тебя время, я возвращаю его себе.» Ну и в таком духе. Причём нужно не просто это проговаривать про себя, но и представлять, как от нее что-то перетекает обратно к тебе. Происходит возврат.

Ты сам заметишь, что образ твоей бывшей девушки после такой проработки станет гораздо менее привлекателен для тебя, а возможно даже начнется отторжение. Обязательно проделай такую технику. Если нужно – несколько раз. Она поможет восстановить израненную душу.

Сколько раз нужно повторить эту проработку? Все индивидуально. Кому-то потребуется пару раз, ну а кому-то побольше. Все зависит от того, насколько все было серьезно и насколько ты восприимчив. В общем, ориентируйся по своим ощущениям. Ты сам почувствуешь, что тебе становится легче.

Есть один ориентир, по которому можно определить длительность терапии: выполняй проработку как минимум до тех пор, пока не наступит полное раскаяние и осознание того, что ты поступал неправильно! В итоге ты должен раскаяться и попросить прощения у самого себя за то, что вел себя как олень. За то, что нарушил «основной закон» мужчины и поставил девушку выше себя. Нужно простить себя за то, что когда она уходила, ты все больше бегал за ней и был готов на все, чтобы ее вернуть. За то, что она вытирала о тебя ноги, а ты был рад этому.

Мужчина никогда не должен ставить женщину выше своей жизненной миссии, реализации, своей самости. Поэтому суть техники не в тупом выполнении пунктов, а в том, чтобы добиться глубокого осмысления того, что ты был не прав, искренне раскаяться, попросить у себя прощения и простить себя.

Именно после того, как произойдет это глубокое раскаяние, душа начнет обретать целостность снова. Начнут возвращаться инвестиции. Кроме того, важно понять, что в будущем вести себя подобным образом с девушкой нельзя. Нельзя предавать самого себя. Именно в этом суть возврата инвестиций и именно достижение состояния раскаяние и прощения определяет результативность.

Время лечит

Утверждение «Время лечит» существует не просто так. Это действительно работает. И работает лучше всего в том случае, если соблюдены все условия указанные выше. Если ты проделал все то, что описано тут, то тебе понадобится гораздо меньше времени на то, чтобы полностью забыть прошлую любовь и идти дальше по жизни без негатива и душевных страданий.

Источники: http://burkhan.ru/webinar33/, http://psychologyc.ru/vina-i-obida-kak-izbavitsya/, http://alfach.ru/kak-zabyt-devushku